{"id":53381,"date":"2024-05-16T15:42:35","date_gmt":"2024-05-16T13:42:35","guid":{"rendered":"https:\/\/ifoot.es\/?p=53381"},"modified":"2024-05-16T15:42:38","modified_gmt":"2024-05-16T13:42:38","slug":"barefoot-o-la-nueva-tendencia-de-los-zapatos-que-son-como-ir-descalzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ifoot.es\/en\/barefoot-o-la-nueva-tendencia-de-los-zapatos-que-son-como-ir-descalzo\/","title":{"rendered":"Barefoot o la nueva tendencia de los zapatos que son como ir descalzo"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00daltimamente seguro que has escuchado el t\u00e9rmino \u201c<strong>barefoot<\/strong>\u201d, \u201c<strong>calzado<\/strong> <strong>minimalista<\/strong>\u201d o \u201c<strong>calzado<\/strong> <strong>descalzo<\/strong>\u201d porque estos zapatos se han dise\u00f1ado con el objetivo de ofrecer una experiencia m\u00e1s pr\u00f3xima a la naturalidad, permitiendo que los pies se muevan con mayor libertad y flexibilidad, como si no llevaras calzado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La encargada de ponerlos en el mapa ha sido la reina Letizia, ya que ha sustituido los zapatos con tac\u00f3n por los barefoot a causa de una lesi\u00f3n que padece en el pie derecho. Esto se debe a que este tipo de calzado previene lesiones y dolor en las articulaciones, adem\u00e1s de mejorar la postura y el desarrollo del pie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Caracter\u00edsticas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Generalmente, el calzado barefoot presenta una suela delgada y flexible que posibilita la flexi\u00f3n y adaptaci\u00f3n de los pies al terreno de manera m\u00e1s natural. Adem\u00e1s, suelen tener una puntera m\u00e1s ancha para permitir que los dedos se expandan y se adhieran al suelo de forma m\u00e1s eficaz:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Suelas<\/strong> completamente <strong>planas<\/strong>, sin tac\u00f3n, ni elementos en su interior que eleven el tal\u00f3n o el arco plantar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Punteras<\/strong> <strong>amplias<\/strong> con espacio para que los dedos puedan moverse y expandirse todo lo que necesiten en cada pisada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Materiales<\/strong> <strong>flexibles<\/strong>, que permiten que el zapato se sujete al pie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sin<\/strong> <strong>refuerzos<\/strong> o contrafuertes en las zonas de tal\u00f3n, tobillo y puntera.<\/li>\n\n\n\n<li>La mayor\u00eda suelen estar hechos con <strong>materiales<\/strong> <strong>naturales<\/strong>, libres de t\u00f3xicos, tintes o pl\u00e1sticos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Recomendaciones<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En caso de patolog\u00eda acudir al pod\u00f3logo para que nos aconseje sobre qu\u00e9 tipo de calzado es mejor usar seg\u00fan nuestra anatom\u00eda y biomec\u00e1nica. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00daltimamente seguro que has escuchado el t\u00e9rmino \u201cbarefoot\u201d, \u201ccalzado minimalista\u201d o \u201ccalzado descalzo\u201d porque estos zapatos se han dise\u00f1ado con el objetivo de ofrecer una experiencia m\u00e1s pr\u00f3xima a la naturalidad, permitiendo que los pies se muevan con mayor libertad y flexibilidad, como si no llevaras calzado. La encargada de ponerlos en el mapa ha [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":186,"featured_media":53382,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[495],"tags":[563,503,502],"class_list":["post-53381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","tag-barefoot","tag-ifoot","tag-pies"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ifoot.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ifoot.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ifoot.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifoot.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/186"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifoot.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53381"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ifoot.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53381\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifoot.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ifoot.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifoot.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifoot.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}